生起次第讲记 · 2025年6月13日(第2部分,共2部分)

系列生起次第讲记 · 仪轨通则口诀总集第 36 / 52 篇
  1. 生起次第讲记 · 2022年4月8日(第1部分,共2部分)
  2. 生起次第讲记 · 2022年4月8日(第2部分,共2部分)
  3. 生起次第讲记 · 2023年5月12日(第1部分,共2部分)
  4. 生起次第讲记 · 2023年5月12日(第2部分,共2部分)
  5. 生起次第讲记 · 2023年6月30日
  6. 生起次第讲记 · 2023年7月14日
  7. 生起次第讲记 · 2023年8月4日
  8. 生起次第讲记 · 2023年9月1日(第1部分,共2部分)
  9. 生起次第讲记 · 2023年9月1日(第2部分,共2部分)
  10. 生起次第讲记 · 2023年10月6日
  11. 生起次第讲记 · 2023年11月24日
  12. 生起次第讲记 · 2023年12月22日(第1部分,共2部分)
  13. 生起次第讲记 · 2023年12月22日(第2部分,共2部分)
  14. 生起次第讲记 · 2024年1月5日
  15. 生起次第讲记 · 2024年3月22日
  16. 生起次第讲记 · 2024年5月17日(第1部分,共2部分)
  17. 生起次第讲记 · 2024年5月17日(第2部分,共2部分)
  18. 生起次第讲记 · 2024年6月7日(第1部分,共2部分)
  19. 生起次第讲记 · 2024年6月7日(第2部分,共2部分)
  20. 生起次第讲记 · 2024年7月5日(第1部分,共2部分)
  21. 生起次第讲记 · 2024年7月5日(第2部分,共2部分)
  22. 生起次第讲记 · 2024年8月23日(第1部分,共2部分)
  23. 生起次第讲记 · 2024年8月23日(第2部分,共2部分)
  24. 生起次第讲记 · 2024年10月4日(第1部分,共2部分)
  25. 生起次第讲记 · 2024年10月4日(第2部分,共2部分)
  26. 生起次第讲记 · 2024年12月6日(第1部分,共2部分)
  27. 生起次第讲记 · 2024年12月6日(第2部分,共2部分)
  28. 生起次第讲记 · 2025年2月21日(第1部分,共2部分)
  29. 生起次第讲记 · 2025年2月21日(第2部分,共2部分)
  30. 生起次第讲记 · 2025年4月11日(第1部分,共3部分)
  31. 生起次第讲记 · 2025年4月11日(第2部分,共3部分)
  32. 生起次第讲记 · 2025年4月11日(第3部分,共3部分)
  33. 生起次第讲记 · 2025年5月9日(第1部分,共2部分)
  34. 生起次第讲记 · 2025年5月9日(第2部分,共2部分)
  35. 生起次第讲记 · 2025年6月13日(第1部分,共2部分)
  36. 生起次第讲记 · 2025年6月13日(第2部分,共2部分)当前
  37. 生起次第讲记 · 2025年8月8日(第1部分,共3部分)
  38. 生起次第讲记 · 2025年8月8日(第2部分,共3部分)
  39. 生起次第讲记 · 2025年8月8日(第3部分,共3部分)
  40. 生起次第讲记 · 2025年11月14日(第1部分,共2部分)
  41. 生起次第讲记 · 2025年11月14日(第2部分,共2部分)
  42. 生起次第讲记 · 2025年12月12日(第1部分,共2部分)
  43. 生起次第讲记 · 2025年12月12日(第2部分,共2部分)
  44. 生起次第讲记 · 2026年1月2日(第1部分,共3部分)
  45. 生起次第讲记 · 2026年1月2日(第2部分,共3部分)
  46. 生起次第讲记 · 2026年1月2日(第3部分,共3部分)
  47. 生起次第讲记 · 2026年5月8日(第1部分,共2部分)
  48. 生起次第讲记 · 2026年5月8日(第2部分,共2部分)
  49. 生起次第讲记 · 2026年6月12日(第1部分,共2部分)
  50. 生起次第讲记 · 2026年6月12日(第2部分,共2部分)
  51. 生起次第讲记 · 2026年9月4日(第1部分,共2部分)
  52. 生起次第讲记 · 2026年9月4日(第2部分,共2部分)
出处与说明

白玉佛学院 · 藏密白玉佛学会/彰化释迦牟尼佛道场

原文 ↗

白玉佛学院公开讲记;按原站题名日期和分篇顺序整理。

AI辅助繁简转换与Markdown版式整理,保留讲课记录和引文;未对照视频逐字校订。

原站题名:2025/06/13 《生起次第讲记》 (2/2)。原署名:文殊清净天女  分享(2/2)。

正行/正义广说/后得瑜伽:

<诸座间失堕入妄念者则修座中亦将落失堕;>~

座间即为后得,闭关修行的人在入座、后得(座间)的作业都很重要。打个比喻:工匠将铁放在很热的炉子里时,此时铁是红色的,铁一旦拿到炉子外时,很快就变黑了!因此要维持炉子里面的红通通的铁拿到外面时,还有一点温度、不要马上就变黑、变坏、变硬。同理,如果入座的作业修的非常好,但后得(座间)的作业没有保持、延续,此时入座的修行再好、也是红铁变成黑铁、落入失堕。

座间的作业中任何威仪行止时,不离本尊的佛慢是什么意思?就是怕红铁变黑、变硬,无法护住温热的心续!例如任何座间你落入妄念烦恼,亦即在打坐入座做的很好,但一回向完就完全放松外散,也就是座间时各种烦恼马上就生起、堕入于妄念,如此于入座中所修的一切成就就落失堕了,这些都是要注意的!补充一下:尤其初学者入座的时候,时间不要太长,刚开始时间稍微短一点,修的越来越好时再慢慢的拉长。因此在闭关观修本尊时,要先思考观想时间的分配。

以入座2小时的时间而言,刚开始的一个半小时都是在慢慢、仔细的观想;接着念心咒的时间顶多半个小时或者入定的时间是非常短的。意即刚开始观想的时间长,念心咒的时间短;慢慢熟悉之后观想的时间短,念心咒的时间增长,最后就是要颠倒过来。譬如,观修生起次第:初学者前一个半小时都在详细的观想主尊、眷属,而诵咒时间顶多半个小时;观想熟练之后,念心咒的时间在慢慢的增加为50、60分钟;最后观想本尊的速度很快,约莫是半个小时、20分钟、15分钟、10分钟,念心咒的时间增加为一个半小时、一个小时40分钟或是一个小时50分钟。

不论是修禅或者念咒语时,若刚开始只有5~10分钟,就太短了;基本上十几个字的咒语至少要念1000遍以上,才称为短修;即便是念咒语比较柔流利的修行人,念咒语最短至少要20~30分钟,就算很短了;至于一般人而言,30分钟才算是真正进入修行状态,30分钟之内不要考虑休息。而闭关房修行的规定之一:闭关的修行人念诵十个字的咒语,必须念1000遍以上算是短修,再短就永远不会成就!

如果入座的时间、念心咒的时间太长,也不一定是好的。因为念心咒的时间太长时,没办法一心一意的观想本尊、诵咒,此时会觉得时间很冗长,有一点点口渴、肚子饿、心开始外散等等,如此心就外散了,因此太短、太长都不行。但这些规矩都要懂、要按照规矩修持,否则时间太长没法专注、生起烦恼,一旦烦恼生起,则修本尊的成就力是没有办法圆满的。至于时间短到什么程度、可以长到什么程度?是不是一开始就可以长?并不是!一开始很难安住,但是到最后修得越来越好,心可以安住、专注的修持时,就可以长一点。

但若你自己懒惰,不想修那么长,也是自己的损失。以上这些规矩都要懂,否则修禅、修本尊或是咒语,永远都没有进步,一定是有问题的。若修禅、修本尊,永远都没有进步、没有成就,原因是什么?一定是见解有问题。故闻思修修不成的原因是什么?一定是闻跟思有问题。所以从共同的佛教来讲,第一个就是从闻思修开始,次第的闻、思,再来是修;从密的角度首先是见、修、行,先具足正见,修、行在后面。

而有的人说:先修行,再来思考,再来听听看佛法;当一个人完全没有闻、没有思考,修的成吗?应该不可能!从密的角度而言,没有见、没有修、就先行,行得了吗?行不了!简单譬喻:乌金喇嘛来坐 法王的法座,坐得了吗?坐不了!无上密也讲修行次第不可以颠倒:首先要具足清净见、有清净见再来修,修成之后,行就没有问题了;见若是不成熟,这个修就不是无二无别了,因此不可以颠倒!

<座间当生起出离厌离等,初入座时意若有所失,该座中亦必坏其效用,>~

座间的时候,要先生起出离心、厌离心等。而入座时,意若有所失,主要是「境」的关系。密勒日巴尊者曾讲:「无人山谷岩洞中,恒具出离厌世心。」也就是修行的地方是在无人的山谷,能真正生起出离心、厌离心是在完全没有人的山谷里。因此座间当生起出离心和厌离心,而入座的时候,会不会持续的生起出离心和厌离心?主要也跟我们的「境」有关。很多人脑子一热或是遇到苦的时候,就很想学佛、想要接近三宝,但过两天就忘了当初想要学佛的出离心和厌离心。

为什么?这跟「境」也有关系。因为遇到苦的时候,当下生起出离心和厌离心的「境」已经没了;让她快乐的「境」来了,就开始享受快乐,于是不想学佛、不想上课了。其实最好的方法是平常就要修心,因为我们可能天天都会遇到一点困难、遇到苦境,而生起出离心和厌离心,让我们懂得修自己的心,不管是行住坐卧或是生活过程中,懂得观察自己的心在想什么?让心保持正念;如果心偏了,把它纠正过来,那也是修心!

座间的时候,若能不断的修心、生起出离心和厌离心,对于入座时是有帮助的。如果没有出离心、厌离心,也没有修心,在入座的时候,可能会有各种各样的想法。为什么我们上课的时候,眼皮比较容易掉下来?因为平常座间的时候,没有出离心和厌离心!平常座间的时候在修什么?不厌离、不出离、觉得很疲惫;如此入座时眼皮没办法控制、口渴、头痛以及肚子饿等等,因此座中亦必坏其效用,上课也没有效用了!

<其若生意乐,则座后亦渐增长功德。>~

生起意乐就像很多人很喜欢上课、认真上课、每堂课都想要学习,这也是一种意乐!但是每个人不一样,很多人会觉得课上不完,却没有人想到为什么我的烦恼很多、不会减少?我们没有这样的观念。为什么要上那么多课?为什么要修心?实际上是要灭除众生自己的客尘、烦恼。如果你的心很清净、没有烦恼、修的非常好,不上课也是好事;但如果你的烦恼比别人强烈、贪嗔痴慢疑比谁都重,这样不管你是修行人、出家人、有钱人、度母或是金刚,你是最需要上课的,因为你的贪比谁都重、瞋比谁都重、痴比谁都重,那你为什么不上课?你是最需要上课的!

你若不上课,你的来世会更可怕、更可怜!反之,如果你的心非常清净、烦恼很少、完全没有三毒、五毒,那我就帮您准备一个法座,根本不用上课,您就是可以安住的成就者!如果生起意乐后再入座,那么座后亦渐增长功德。假如我们入座的时候,修的非常地好,入座过程当中生起意乐,就像上课的过程中眼皮没有掉下来、听得非常的认真、每一个字都听进去了,那么下课之后你的功德还在持续地增长功德。但是如果你在上课时没有意乐、只有困乐、打瞌睡的乐,下课后会增长功德吗?不可能的!

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